簡單的介紹你＆你的品牌
大家好，我是 Emily 陳昭蓉，居家美胸養護線上課程的創辦人，也是全台第一位專注教授「居家美胸按摩」的講師。
我的核心理念是：讓每一位女性，都能在家輕鬆養護胸部健康。這門線上課程上線短短兩個月，就吸引超過 2,100 位學員加入，並創下 600 萬元的營業額。而推動我走上這條路的，其實是一次身體的提醒。
多年前，我因為胸部健康出現狀況， 開始學習並研究胸部按摩與筋膜放鬆。原本只是想讓身體恢復健康，卻在過程中發現胸部保養，其實是女性身體健康中最被忽略的。於是我決定將這份經驗轉化為一套可實踐的居家養護方法，讓更多女性能夠在日常中，重新與自己的身體連結。
現在，我希望透過「居家美胸按摩」，推動台灣對美胸教育有更健康、自然的理解。讓美胸，不只是變漂亮，而是身體照顧與自我覺察的開始。
是什麼契機讓你開始創業？
我原本是一名羽球甲組球員，運動生涯長達十三年。退役後進入職場，一路走來，雖然摸索許久，但我一直在尋找那個能真正結合「身體專業」與「女性身心健康」的方向。
一切的起點，其實來自我自己的身體。二十多歲那年，我因為胸部健康出現狀況，必須定期回診。醫師建議我可以嘗試「基礎胸部按摩」來作為日常保養。那是我第一次意識到——原來胸部也需要被照顧。
從那之後，我開始主動研究乳房健康與美胸相關的知識，但卻發現市面上幾乎沒有一套完整、系統化的「居家美胸方法」。許多人花錢去做按摩，但回到家就不知道該怎麼維持。
於是我報名進修、考取證照、拜師學藝，把各種方法都親自實驗在自己身上，一步步找出安全有效、能在家操作的美胸方式。
直到疫情爆發，健身教室被迫關門、實體課全面停擺。那時我意識到：如果收入完全依賴現場，只要再發生一次疫情，一切就會歸零。
這讓我開始重新思考— 是否能創造一門「不被疫情打敗的技術」？我把目光轉向美業市場，但並沒有選擇主流的臉部、身體或指甲課程，而是鎖定一個幾乎沒人做的領域：居家美胸教育。
當時幾乎沒有人在線上教這件事，我心想：「那我就來做，還要做到最好。」對我而言，「美胸」不只是變漂亮，而是一種身體覺察與自我連結。我把筋膜、肌肉結構、女性循環的邏輯整合起來，創造出一套安全、溫和、可以在家完成的美胸養護法。也讓更多女生願意在線上學習，透過鏡頭認識自己的身體。
最初創業籌備多少時間、資金？
在投入美胸教育之前，我做的第一件事不是開課，而是先當一個消費者。
我親自去體驗市面上的課程，觀察哪些做得好、哪些地方不夠落地。花了大量時間研究市場與競爭者，只為了釐清——我能提供什麼更正確、更有價值的內容。
真正的成本，其實不只是金錢，而是時間與專注。我花最多的資源在「學習」這件事上。從學技術、考證照，到拜師學藝，每一個階段都需要時間去消化、去練習。白天工作、下班後、有空擋就是進修，這樣的節奏持續好幾年。
初期至少投入約20萬元在學習與培訓上，但對我而言，那不是成本，而是創業最關鍵的投資。因為只有真的把技術學紮實、把理論學透徹，才有資格去教別人、去影響市場。
也正是那段從零開始、一步步摸索的過程，讓我真正理解：創業的本質，不是先求快或賺錢，而是先讓自己「夠了解市場需求」。 當你願意花時間去理解消費者真正的痛點，而不是急著推出產品。
那份紮根的精神，才會讓你在市場中創造出真正的差異化價值。也正是這樣的過程，成為我後來能夠推動市場改變的關鍵基礎
是如何正式營運、找到第一客戶的？
我最早的學員，其實都是從身邊的人開始的。
我先開啟一個「健康的對話」，讓他們知道我正在推動的是一件與女性健康有關的事。我不會一開始就硬推服務，而是先讓大家理解：美胸不只是變漂亮，而是一種照顧自己的方式。隨著口碑慢慢擴散，我知道自媒體是一個非常強大的宣傳工具。
我把社群經營當作「售後服務」和「品牌形象」的延伸，經常分享與胸部健康、按摩技巧、身體保養相關的知識，讓大家慢慢記得—— 「有一個女生，專門在教正確的居家美胸。」
我覺得經營自媒體最重要的是讓人有記憶點。持續曝光、主題明確、不分散焦點，比什麼都重要。對我來說，自媒體不是追流量，而是建立信任和專業形象的工具。
是如何行銷品牌？
創業初期，我最大的挑戰，就是「讓人們知道我在做什麼」。對我來說，最重要的行銷工具就是自媒體。
我一開始是從自己原本的學員、顧客開始，先讓他們知道我在做美胸這件事，但我並不把社群當作銷售平台，而是把它視為「售後服務」與「品牌形象的延伸」。
社群是一種信任的累積，你必須持續不斷輸出有價值的內容，分享知識，建立專業形象。
未來有什麼預期？
海外發展線上課程
推出多語版本的美胸線上課程，將正確的美胸保養知識推廣到海外市場。
結合醫療單位推動教育培訓
與診所、醫療團隊合作，建立更專業、具醫學基礎的美胸按摩培訓體系。
普及化推廣與店面發展
建立標準化課程與實體據點，讓每個城市都能有專業美胸服務。
推動女性居家保養文化
讓「美胸保養」成為女性日常自我照顧的一部分，從觀念到行動全面落實。
如果我也想創業但沒經驗，我該怎麼做？
創業不是逃離工作，而是能力的升級。在原本的工作中去練專案執行、時間管理、溝通、價值轉換的能力，這些才是真正的創業基礎。
我常常會問自己：「如果給你10塊錢，你能不能發揮10倍的價值？」能做到這件事，才代表你有創業的體質。
其實創業不一定要一次到位，可以先從「兼職」開始。找到一個你熱愛的領域，先用副業的方式練習經營。重點不是全職或兼職，而是心態。我們要訓練自己用全職心態去投入經營一件熱愛的事，這樣時間才會被你駕馭，而不是被浪費。
很建議想創業的人，一定要去多結交創業中的朋友。你不可能問一個上班族怎麼創業，要多跟在這條路上走過的人交流。他們的經驗、思維、視野，能讓你少走十年冤枉路。
就算你還沒找到方向，也沒關係。先在自己熟悉的領域裡做出成績，先學會解決問題能力、願意去挑戰艱難的對話。創業不是血幹，而是思維與心態的升級。
有沒有在徵任何人才？
我在找「有熱情、想一起推廣美胸教育的人」。特別是對 美胸按摩、美體產業有興趣、
或者 想結合線上與實體開店模式 的夥伴。
只要對女性身體的健康與自信有熱情。都非常歡迎你加入，一起把這個產業做出新高度。